ダイエット経過中

ブログさぼり気味だ（;´▽｀A``

最近はちょいちょいと仕事も忙しくて
なかなか更新もできませんでした～。
まあ、仕事中に更新するなって感じですが。

閑話休題

ダイエットですが、頑張って週3回
近所の大きな公園の周りをジョギング
してます。
大体1時間くらいかけて5.6kmくらい走るんですが
最近は調子に乗ってきたのか、一時間走っても
全然息も切れず、結構余裕な感じになってきました。
さすが、元駅伝選手な俺(*^.^*)

しっかし、まだ体重計には反応は見れず
まあ、こういうのって一ヶ月くらいやんないと
結果って出てこないし焦らずやるぞって感じです。