CBSchie body studio
伊藤知栄です
気がつけばあっという間に
12月…
でも
そうとは思えない
季節感のない気候が
続いていますね
とは言え
冬はもうそこまで
寒さに負けない身体づくりに
ぴったりの
筋肉を柔らかくする
コンディショ二ングで
体温、免疫アップ
しませんか？
頑張らない運動〜コンディショ二ング〜
体感しにお越し下さい
12月のレッスンで
1年の疲れ、不調を
吹き飛ばしましょう
12月レッスンスケジュール1日(土)
9時〜,11時〜,17時〜 スタジオレッスン
2日(日)
9時〜スタジオレッスン
3日(月)
9時30分〜 出張レッスン
4日(火)
10時〜 スタジオレッスン
5日(水)
10時〜12時
東部地区市民館 飯村分館
15時〜
スタジオレッスン
6日(木)
13時30分〜14時45分
中岡レディースクリニック マタニティヨガ🤰
15時30分〜、18時30分〜 スタジオレッスン
7日(金)
10時〜12時
中日文化センター
13時30分〜15時30分
牟呂地区市民館
8日(土)
10時〜12時
中部地区市民館 ランナーコンディショ二ング
13時〜 スタジオレッスン
10日(月)
9時30分〜 出張レッスン
12時〜 スタジオレッスン
11日(火)
11時〜,18時30〜スタジオレッスン
12日(水)
10時〜 出張レッスン
13時〜15時
下長山地区市民館グループレッスン
13日(木)
13時30分
中岡レディースクリニック 骨盤体操
14日(金)
9時〜 出張レッスン
13時30分〜15時30分
牟呂地区市民館グループレッスン
15日(土)
9時〜 スタジオ個人レッスン
16日(日)
9時30分〜 スタジオレッスン
17日(月)
9時30分〜 出張レッスン
12時〜 スタジオレッスン
19日(水)
10時〜12時
東部地区市民館 飯村分館グループレッスン
13時〜14時30分
グループレッスン（会場未定 ）
20日(木)
13時30分〜14時45
中岡レディースクリニック マタニティヨガ🤰
18時30分〜 スタジオレッスン
21日(金)
10時〜12時
中日文化センター
13時30分〜15時30分
牟呂地区市民館グループレッスン
24日(月)
9時30分〜 出張レッスン
26日(水)
10時〜 出張レッスン
13時〜15時
下長山地区市民館グループ
27日(木)
9時〜 スタジオレッスン
13時30分〜14時45分
中岡レディースクリニック 骨盤体操
18時30〜 スタジオレッスン
28日(金)
9時〜 出張レッスン
13時30分〜15時30分
牟呂地区市民館グループレッスン
30日(日)
9時30分〜 スタジオレッスン
12月31日(月)まで営業致します
スケジュール以外の時間帯の
ご予約受け付けています
スタジオ、各地区市民館でのレッスン
希望の方はこちらから
お電話かSMSにて
心地よい身体づくり
お手伝いします
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄