コンディショニング スタジオ
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄です
3月最後の週末
天候にも恵まれて
桜満開の行楽日和です🌸
皆さん
週末いかがお過ごしですか？
息子の小学校の卒業旅行の名目で
家族で下呂温泉に来ています♨️
足湯巡りや
宿に入りもう三回も
温泉に入り
身体の隅々までポカポカ
毎日温泉に入れたら
疲れなんか溜まらないだろうなぁ…
そんな風に思いますね
でもそれはなかなか難しい
そこで温泉に入った後の身体のように
リラックス&整える事ができる
ボディ コンディショニング
がおススメです
運動嫌いで運動不足
身体が疲れやすい
年々体重が増えている
風邪を引きやすい
なんとなく体調が優れない
などが思い当たる方は
一度是非
ご体験いただきたい
地区市民館でのサークル活動や
スタジオでの
少人数グループレッスン
パーソナルレッスン
のご予約お待ちしています
4月のスケジュールです2日(月)
9:30〜個人出張レッスン
13:00〜個人出張レッスン
18:45〜20:15 スタジオグループレッスン
3日(火)
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤コンディショニング
4日(水)
10:00〜12:00
東部地区市民館 飯村分館サークルレッスン
16:00〜17:30 スタジオグループレッスン
5日(水)
15:00〜16:30スタジオパーソナルレッスン
6日(金)
10:00〜12:00 中日文化センター
13:30〜15:30 牟呂地区市民館サークルレッスン
7日(土)
10:00〜12:00
中部地区市民館 ランナーコンディショニング
13:00〜出張グループレッスン
8日(日)
10:00〜11:30 スタジオパーソナルレッスン
9日(月)
9:30〜出張個人レッスン
10日(火)
13:00〜14:30
渡辺マタニティ 骨盤コンディショニング
15:00〜出張個人レッスン
11日(水)
13:00〜15:00
下長山地区市民館 サークルレッスン
16:00〜スタジオパーソナルレッスン
12日(木)
13:30〜14:45
中岡レディース 骨盤コンディショニング
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
13日(金)
13:30〜15:30 牟呂地区市民館 サークルレッスン
14日(土)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:30〜スタジオグループレッスン
16日(月)
9:30〜出張パーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
17日(土)
13:00〜14:30
渡辺マタニティ 骨盤コンディショニング
15:00〜出張パーソナルレッスン
18日(水)
10:00〜12:00
東部地区市民館飯村分館サークルレッスン
13:00〜14:30
本郷地区市民館サークルレッスン
19日(木)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:00〜デイサービス 栗の木 体験会
20日(金)
10:00〜12:00
中日文化センター
13:30〜15:30
牟呂地区市民館サークルレッスン
21日(土)
10:00〜17:00
ウィンクあいち
コンディショニングワークショップ
23日(月)
9:30〜出張パーソナルレッスン
24日(火)
13:00〜14:30
渡辺マタニティ 骨盤コンディショニング
15:00〜出張パーソナルレッスン
25日(水)
13:00〜15:00
下長山地区市民館 豊川生涯学習
26日(木)
13:30〜14:45
中岡レディース 骨盤コンディショニング
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
27日(金)
13:30〜15:30
牟呂地区市民館サークルレッスン
スケジュール以外は
ご予約受け付けています
スタジオでのレッスン希望の方は
こちらから
心地よい身体づくり
お手伝いします
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄