コンディショニング スタジオ
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄です
例年にない寒さで
風邪、インフルエンザが流行
していることはニュース等で
知ってはいましたが…
でも、いよいよ来てしまいました
子供達の通う小学校でも
三年生、四年生のそれぞれ1クラスに
学級閉鎖が
親や学校も子供達に
うがいや手洗いを促しては
いると思います
が、この寒さで
子供達は
外で元気に身体を動かして遊ぶ
より
暖かいお部屋でゲーム
の方が多いのでは？
それでは子供とは言え
運動不足は肥満や体力
血液循環、免疫力も低下に
繋がってしまいます
それではいけない
と
お子さんと一緒に
コンディショニングレッスンに
参加下さる方が増えています
CBS
親子deレッスン
それに今では
小さい頃から習い事を
している子供さんも多いので
小学生でも故障して
治療院に通っている
なんて事もお聞きします
そんなお子さんをお持ちの親御さんには
親子deレッスンがピッタリ
レッスンを一緒に受けて
自宅で実践することができるので
故障しない身体作りが可能に
コンディショニングは
運動神経や柔軟性等は一切要らずの
頑張らなくて良い運動です
頑張らなくて良いから
リラックス効果大で
疲れた身体を整えるのに
適した運動で
腰痛や肩コリ、膝痛等の
不調改善にはピッタリ
1人では恥ずかしいし嫌だなぁ
と言うお子さんも
お父さん、お母さん、兄弟、姉妹
と一緒なら大丈夫
お子さんだけでなく
お父さん、お母さんの
運動不足、不調改善に
いかがですか？
ご夫婦やお友達でもレッスン
受け付けています
プライベートスタジオなので
お一人お一人に合った
安心したレッスンが
出来ますよ
スタジオレッスンのお問い合わせ、
ご予約の方はこちらから
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄