コンディショニングスタジオ
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄です
寒さ厳しく
風邪を引いたり
冷えて
体が縮こまってしまったり
寒い冬に体調が優れない方
多いですよね？
だから、
少しでも運動した方がいい
とウォーキングを始めたけど
膝が痛くなったり
ふくらはぎがパンパンになったり
股関節が痛くなったり
身体に良いはずの運動をしているのに
一向に身体の調子が良くならない
そんな方の身体は
筋肉に使い過ぎでカッチカチ
になっている可能性が高いです
骨格を支えている筋肉は
常に働き疲労困憊
それにプラスで運動ですから
身体は疲れていないはずがありません
そもそも
筋肉は柔らかいもの
柔らかいから働く
ものなのです
だから
働き過ぎて疲労の溜まった筋肉
から疲労を解消し、整え
使える筋肉に変えていくことが必要
と私は考え
この度
プライベートスタジオをオープンしました
CBS
chie body studio
です。
レッスンもしております
そして
スタジオオープンイベントとして
今週末、土曜日
1月20日(土)
10:00〜15:00
イベント開催します
Porte Bonheurさんカードリーディング
cotucotu385さん羊毛フェルト体験
メナードさんビューティハンドケア
ちょいカフェコーヒー、シュガートースト
お友達、家族の協力あって
スタジオオープン
イベント開催出来ること。
私に関わる全ての皆さまに
感謝の気持ちでいっぱいです
まだまだ、足りない所ばかりですが
まずは皆さまに知って頂くための
第一歩を踏み出します
セルフコンディショニング
体験レッスンは
ご予約いただけると直ぐに
レッスンに参加出来ますよ
ご予約は伊藤まで📲
是非、遊びに来て下さいね
CBS〜chie body studio〜
伊藤知栄