chie body studio伊藤チエです
本日は豊川の
渡辺マタニティクリニック🤰
にて午後から
骨盤体操のレッスンでした
昼過ぎの暑い最中
☀️💦でしたが
☀️💦でしたが皆さん、赤ちゃんとご一緒にレッスンに
ご参加下さいました
毎週火曜日の同じ時間に固定でレッスン
を受講いただいているので
ママさん達も仲良くなってくれてます
赤ちゃんの成長👶や
育児の悩みなど自然と話しも弾み
とってもいい雰囲気でのレッスン
プログラム毎に身体の変化に
意識頂き、その都度
「あっ、脚の長さが違う
」
」「お腹が凹んだ」
」など
確認していくと
やり甲斐あって
モチベーションも上がりますね
《これはヒップを柔らかくし
脚を閉じやすくするエクササイズです》
》そして
ママさん達はどんどん身体が軽くラクに
動きやすくなって行きます
身体がラクになると
ママの顔には自然と笑顔が
この笑顔が見れた時が
私にとって嬉しい瞬間です
それに今日はもっと笑顔になった事が
マットに寝てる
男の子と女の子の赤ちゃん
手を繋いでるみたい
今日1番 笑顔の瞬間でした
chie body studio伊藤チエ