chie body studio伊藤チエです
整体を受けた後みたいに
身体が楽で柔らかくなる
セルフコンディショニング
多くの方に広め、共感を頂き
みなさんを元気にしたい
そんな思いで活動しています
そんな活動の１つ
中日文化センター
で、先日
レッスン体験会を開催させて頂きました
9名の方にご参加頂き
ありがとうございました
参加のみなさんには
普段の自身の姿勢の特徴を知り
どう変化して行くのか…
コンディショニングの前後で
体感して頂きました
運動する前と運動後で
足裏感覚や
立ち姿勢での頭、腕、つま先の向き
寝た姿勢でのマットとの設置面
座り姿勢での座り心地を
ご自分でペアでチェック
主にハーフポールを使った
簡単な運動で
骨格を支え、動かしている筋肉を
フワフワに柔らかく整えて行くと
みなさんの感想
足指ほぐし、足首回しで全身ポカポカです。姿勢が良くなったみたい。身体がスッキリ、軽くなりました。肩コリがなくなったみたい。脚が痛かったのに痛くなくなった。等など
身体の不調の改善
身体の変化
を実感頂けました
この変化は続ける事で
少しずつご自身の身体に
確実に身についてくるものです
体験会にご参加下さったみなさん
にも是非続けてレッスンお越し頂き
不調知らずの楽で心地よい身体
を手に入れていただけたら嬉しいです
ちなみに来週も体験会開催開催します
お申し込みお待ちしています
www.chunichi-culture.com/toyohashi/
chie body studio伊藤チエ