chie body studio伊藤チエです
毎週火曜日に
渡辺マタニティクリニックで
骨盤体操のレッスンを
させて頂いています。
骨盤体操は出産後1ヶ月が経った頃から
主治医の先生の許可を得て
開始している体操で
週1回を8回、2ヶ月間
受講出来ます
そこで、ママ達に
それ以降も運動して身体をケア
綺麗になって欲しい
と言う気持ちから
豊川市下長山地区市民館
ママ コンディショニングヨガサークルを開いています
きっかけはママサークル👩
だったのですが
お子さん連れでのサークルに
参加下さる方が少なく…
逆に
子育てが終わってひと段落ついた世代
の皆さんに多く参加頂いていました
が、久しぶりに
赤ちゃん連れのママが
参加してくれたんです
私も嬉しかったのですが
何より嬉しうにされていたのが
いつものメンバーの皆さんでした
赤ちゃんが動くたびに
赤ちゃんが泣くたびに
赤ちゃんを見つめては
ニコニコ笑顔
笑顔が更に身体を
リラックスさせてくれて
コンディショニング効果もアップ
皆さん
凄く身体が柔らかくなりました
これからも赤ちゃん連れのママさん
のお仲間が増えて
子育て世代とそのおばあちゃん世代が
一緒にレッスンが出来たら
皆さんにとっても
いい時間
になると思います
是非、赤ちゃんとママのご参加
お待ちしています〜
下長山地区市民館
ちょっぴりわかりにくいですが
ナビ、地図を頼りにお越しください
chie body studio伊藤チエ