chie body studio伊藤チエです。
3月に入って
花粉症の症状がそろそろ
とのお悩みの方も多いのでは？
私がレッスンでお伝えしている
セルフコンディショ二ング
では
足指を親指から小指まで
1本ずつ丁寧に回し
圧っし、整える
フットケア👣
を丁寧に行います。
5本の指の中で
親指→アレルギーの指
と言われているのですが
その効果を実感下さる方が
いらっしゃいます
日頃からご自身の身体に興味を持って
セルフコンディショ二ング
を自宅でも実践下さっているんだなぁ
と嬉しく思います
そんな受講生の皆さんと一緒にレッスン
してきました
豊川オープンカレッジ
ですが
私の事情で今期いっぱいにて
終了させていただくことになりました。
丸っと3年間、講座を持たせて頂き
レッスンを続けて受講下さった
生徒さんのお陰で
コンディショ二ングインストラクター
としての経験を積むことが
出来ました
感謝の気持ちでいっぱいです
みなさんには
今後、今までのレッスンで
お伝えしてきた事を
日常生活の中で続けて
肩こり、腰痛などの
身体の不調を軽減、改善し
心地よい身体
を手に入れて下さったら幸いです
残りわずかなレッスン
最後まで、一生懸命お伝えします
よろしくお願いします
chie body studio伊藤チエ