いよいよ3月
今年度も残す所
1か月ですね
卒業
卒園など
卒園など行事盛りだくさん
加えて
新年度の準備
春休み
も控えている
忙しい3月です
慌ただしく落ち着かない毎日に
心身が振り回されないように
セルフ コンディショ二ング
で
ホッと一息つきませんか？
身体の痛みや不調が
自分で和らげられ
改善できたなら
嬉しくありませんか
それを可能にする
エクササイズが
セルフコンディショ二ング
レッスンで体感して
自宅で実践して
身体を心地よくしましょう
3月スケジュール1日(水)
10:00〜東部地区市民館 飯村分館
セルフ コンディショ二ング
2日(木)
10:30〜豊川オープンカレッジ
セルフ コンディショ二ング
13:30〜栄校区市民館
コンディショ二ング ヨガ
３日(金)
10:00〜中日文化センター
セルフ コンディショ二ング
13:30〜牟呂地区市民館
セルフ コンディショ二ング
4日(土)
14:30〜出張グループレッスン
6日(月)
9:30〜出張個人レッスン
14:00〜自宅グループレッスン
7日(火)
9:30〜出張グループレッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
8日(水)
9:30〜自宅個人レッスン
13:00〜下長山地区市民館
ママコンディショ二ング ヨガ
16:00〜自宅個人レッスン
9日(木)
10:30〜豊川オープンカレッジ
コンディショ二ング ヨガ
13:30〜中岡レディースクリニック 骨盤体操
15:30〜自宅個人レッスン
10日(金)
13:30〜牟呂地区市民館
セルフコンディショ二ング
11日(土)
9:30〜出張個人レッスン
13:00〜出張個人レッスン
13日(月)
9:30〜出張個人レッスン
14日(火)
9:30〜個人グループレッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
15日(水)
10:00〜東部地区市民館 飯村分館
セルフコンディショ二ング
16日(木)
10:30〜豊川オープンカレッジ
セルフコンディショ二ング
13:30〜栄校区市民館
コンディショ二ング ヨガ
17日(金)
10:00〜中日文化センター
セルフコンディショ二ング
13:30〜牟呂地区市民館
セルフコンディショ二ング
16:00〜出張個人レッスン
18日(土)
9:30〜出張個人レッスン
20日(月)
9:30〜出張個人レッスン
21日(火)
9:30〜出張グループレッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
22日(水)
13:00〜下長山地区市民館
23日(木)
10:30〜豊川オープンカレッジ
コンディショ二ング ヨガ
13:30〜中岡レディースクリニック 骨盤体操
15:30〜自宅個人レッスン
24日(金)
9:30〜自宅個人レッスン
13:30〜牟呂地区市民館
セルフコンディショ二ング
25日(土)
9:30〜出張個人レッスン
13:00〜二川地区市民館
ランナーコンディショ二ング
27日(月)
9:30〜出張個人レッスン
28日(火)
9:30〜出張グループレッスン
13:00〜渡辺マタニティ 骨盤体操
16:30〜自宅個人レッスン
29日(水)
10:00〜東部地区市民館
セルフコンディショ二ング
みなさんのご参加お待ちしていまーす
chie body studio伊藤チエ