本日スタートのとよかわオープンカレッジ
コンディショ二ング ヨガ講座
受講生の皆さま、お疲れ様でした🍀
レッスン後のお身体いかがでしょうか？
どちらか痛くなったりしていませんか？
身体の感じ…
いつもと何だが違った気がする？
どんな感じだったでしょうか？
今回が初めてのご参加の方にとっては、
初体験で緊張気味で、なかなかリラックスできなかったかも知れませんね
でも大丈夫です
講座に参加して頂くたび、自宅でのセルフケアを実践して頂くたびに身体は確実に心地よくリセットされて行くはずです
今回チョット大変だった💧
と感じられた方ほど、身体の変化✨
お感じになられると思いますので、2週間後の26日のレッスン
是非、ご参加下さいね
今日から10回のレッスン
ご一緒によろしくお願いします