本日は渡辺マタニティクリニックにて骨盤体操のレッスンです。
最近は参加ママさんがとても多く、会場はいつもにぎやかです✨
例年だと寒い冬の時期は外に出て
赤ちゃんに風邪でも引かせては💧と参加が減ってきます。
今年は今のところその傾向はありませんが、だんだんと冬らしい気候になってきているので少し心配なところです。
その代わり❗️
という感じで、渡辺マタニティさん終了のママさんから下長山のママヨガへのさんから参加問い合わせが数件ありました。
育児中はママさんは自分にかまう時間もなく、忙しい毎日を過ごされていることと思います。
知らない間に疲労も蓄積され、体調を崩してしまってはママだけでなく、赤ちゃんも家族みんなも困りますよね😥
そうなる前に、身体と心のケアはとても大切です。
月二回、第二、四水曜日にママヨガも行なっていますので、骨盤体操終了ママさんの続けてのご参加もお待ちしております🍀