朝から暑いです。セミの鳴き声で目が覚める季節になってきました。
今日から八月。暑さに負けずレッスンで夏バテ知らずの身体作りを目指しましょう(^_^)/
８月１日（金）１０：００～栄校区市民館 セルフコンディショニングレッスン
１３：００～牟呂地区市民館 セルフコンディショニングレッスン
２日（土） ９：３０～個人レッスン
１３：００～中部地区市民館 ランナー コンディショニングレッスン
４日（月） ９：３０～個人レッスン
５日（火） ９：３０～個人レッスン
１３：００～渡辺マタニティークリニック 骨盤体操
６日（水） ９：３０～東部地区市民館 飯村分館 セルフコンディショニングレッスン
１２：００～個人レッスン
１４：３０～汐田デイサービス 運動指導
８日（金）１０：００～栄校区市民館 セルフコンディショニングレッスン
１３：３０～牟呂地区市民館 セルフコンディショニングレッスン
９日（土） ９：３０～個人レッスン
１１日（月） ９：３０～個人レッスン
１２日（火） ９：３０～個人レッスン
１３：００～渡辺マタニティークリニック 骨盤体操
１３日～１７日までOFF
１８日（月） ９：３０～個人レッスン
１４：３０～汐田デイサービス 運動指導
１９日（火） ９：３０～個人レッスン
１３：００～渡辺マタニティークリニック 骨盤体操
２０日（水） ９：３０～東部地区市民館 飯村分館 セルフコンディショニングレッスン
１２：００～個人レッスン
２１日（木）１３：３０～栄校区市民館 コンディショニングヨガ
２２日（金）１０：００～栄校区市民館 セルフコンディショニングレッスン
１３：３０～牟呂地区市民館 セルフコンディショニングレッスン
２３日（土） ９：３０～個人レッスン
２５日（月） ９：３０～個人レッスン
２６日（火） ９：３０～個人レッスン
１３：００～渡辺マタニティークリニック 骨盤体操
２７日（水）１０：００～個人レッスン
１３：００～下長山地区市民館 ママ・コンディショニングヨガ
２８日（木）１３：３０～中岡レディースクリニック 骨盤体操
２９日（金）１０：００～栄校区市民館 セルフコンディショニングレッスン
１３：３０～牟呂地区市民館 セルフコンディショニングレッスン
３０日（土） ９：３０～個人レッスン
８月もご参加お待ちしています(^_^)/