4月1日(火) 9:30~個人出張指導

        13:00~渡辺マタニティクリニック 骨盤体操

 

 2日(水) 9:30~セルフコンディショニング(ストレッチ・ポール) 東部地区市民館 飯村分館

       12:00~個人出張指導

 

 3日(木)10:00~コンディショニング・ヨガ 豊川オープンカレッジ 

       13:30~コンディショニング・ヨガ 栄校区市民館

 

 4日(金)10:00~セルフコンディショニング 栄校区市民館

       13:30~セルフコンディショニング 牟呂地区市民館 


 5日(土) 9:30~個人出張指導

       13:00~ランナーのセルフコンディショニングレッスン

 

 7日(月) 9:30~個人出張指導

 

 8日(火) 9:30~個人出張指導

       13:00~渡辺マタニティクリニック 骨盤体操


 9日(水)10:00~個人出張指導

       13:00~ママさんのコンディショニング・ヨガ 豊川市下長山地区市民館

 

 10日(木)13:30~中岡レディースクリニック 骨盤体操

 

 11日(金)10:00~セルフコンディショニング 栄校区市民館

        13:30~セルフコンディショニング 牟呂地区市民館 


 12日(土) 9:30~個人出張指導


 14日(月) 9:30~個人出張指導


 15日(火) 9:30~個人出張指導

        13:00~渡辺マタニティクリニック 骨盤体操

 

 16日(水) 9:30~セルフコンディショニング(ストレッチ・ポール) 東部地区市民館 飯村分館

        12:00~個人出張指導

        14:30~汐田ディサービス 運動指導


 17日(木) 13:30~コンディショニング・ヨガ 栄校区市民館


 18日(金)10:00~セルフコンディショニング 栄校区市民館

        13:30~セルフコンディショニング 牟呂地区市民館


 19日(土) 9:30~個人出張指導


 21日(月) 9:30~個人出張指導


 22日(火) 9:30~個人出張指導

        13:00~渡辺マタニティクリニック 骨盤体操


 23日(水)10:00~個人出張指導

       13:00~ママさんのコンディショニング・ヨガ 豊川市下長山地区市民館


 24日(木)13:30~中岡レディースクリニック 骨盤体操


 25日(金)10:00~セルフコンディショニング 栄校区市民館

        13:30~セルフコンディショニング 牟呂地区市民館


 26日(土) 9:30~個人出張指導


 28日(月) 9:30~個人出張指導

       14:30~汐田デイサービス 運動指導

 

 30日(水) 9:30~セルフコンディショニング(ストレッチ・ポール) 東部地区市民館 飯村分館


以上の予定でレッスンを行います。

市民館、地区市民館でのレッスンはどなたも参加できますので、

コンディショニングって・・・。

等、ご興味をお持ちの方レッスンへご参加下さいね(^_^)/

初レッスン方は体験レッスンとして参加費は無料です。


ご自身の心身をご自身で整えられる方法を皆さんにお伝え出来るのを楽しみにしています(^^♪