先週 間違ってお知らせしてしまいました "ママヨガ"
本日開催です！！
牛久保 下長山地区市民館で、１３時～１４時３０分までのレッスンで参加費１０００円＋お部屋代５０円程です。
渡辺マタニティクリニック骨盤体操終了後、運動を継続して頂けたら少しずつですが必ず体調、体型は素敵に改善していきます。
そのアイデアを月に２回のレッスンでお伝えしていきたいと思っていますので、渡辺さん終了のママさんのお越しを心からお待ちしています。
寒い時期なので自宅でホカホカとお過ごしの方が多い事と思いますが、凝り固まった身体では赤ちゃんとも楽しく向き合えませんよね。
私と一緒に身体も心も気持ち良くリセットしませんか？