おはようございます。
本日、４週目の水曜日です。
今月は水曜日が元旦だったので、レッスンがお休みだったこともあり、レッスンあるんだっけ？
と不安な方もいらっしゃるのでは？
と言うことで、
１月２２日（水） 下長山地区市民館にて、ママさんのコンディショニングヨガレッスンありますよ。
お子さん連れでも、お一人でも参加できますので、寒さにより硬くこわばった身体を心地好く
弛めに来ませんか？
時間は１３時～１時間半
参加費は１０００円で別途部屋使用料が５０円位かかります。
お持ちの方はヨガマット持参でお越し下さい。
お待ちしています(^_^)/