１１月２１日
豊川オープンカレッジにて前期にも講師を務めさせて頂いた、
『コンディショニング・ヨガ』
後期レッスンがスタートしました。
前期に比べ４名多い、２４名の受講者さん達。
どんなレッスンなんだろう？
先生はどんな人かな？
私にヨガが出来るかな？
いろんな気持ちでレッスン初日ご参加いただいたと思います。
初回は聞きなれない『コンディショニング』と言う、プログラムを中心にレッスン体験していただきました。
プログラムを体感して頂くと、身体の変化を実感して頂けたのか、頷いて頂ける方もいらっしゃり、
やはりセルフコンディショニングは素晴らしいなぁと実感！！
このたび後期講座、私のレッスンに申し込んでくれた方に感謝しながら、最後のレッスンまでご一緒して頂けるよう心地好い身体つくりを目指したレッスンを行っていきたいと思います。
受講者の皆さんよろしくお願いします<(_ _)>