水曜日。
豊川の下長山地区市民館でママさんのコンディショニングヨガのレッスンでした。
参加は５名で、そのうちお一人が初めてのご参加でした。
皆さん、ご参加ありがとうございました。
以前は賑わっていたこのクラスも、最近は参加者が減ってしまい、淋しく思っていたので、今回のように新しいお友達のご紹介して頂ける事、本当に嬉しいです。
初参加の方以外は、このクラスがスタートして以来、ずっと通って来てくれている方々で、ヨガともとしてママ友としてとても仲良くして下さっています。
『ママヨガ友』と言ったところですね（*^_^*）
そんな方たちとのレッスンなので大変楽しく、レッスン指導させてもらえる事にとても感謝しています。
それから以前に比べ、参加ママたちがとても心地好いお顔でレッスンを受けて下さっていること。
これがとても嬉しい！
気持ち良くアサナを取れるようになったことで、身体も心地よくなり、座りやすくなったり、立ち姿勢が美しくなったり、様々な快反応を感じて頂けるようになってきたように感じます。
このクラスは第二、四の月２回、一時間半のレッスンです。
お子さん連れの方が殆どなので、お子さんを気にかけ、お世話をしながらのレッスンになりますので、
完全に集中！とも行かないのも確かです。
ですが、お子さん声や笑い声、泣き声・・・。を聞きながら、お世話もしながら、少しでも、わずかな時間かも知れませんが、お一人お一人にとって心地よく、心身共に解放出来る時間にして頂けたら嬉しいです。
これからも、そんな気持ちでご指導させていただきますので、よろしくお願いします!(^^)!
今月は四週目の水曜日にレッスン行います。
またのご参加お待ちしています。
それからヨガに興味あるけど子供いるし・・・。なんて、思っていらっしゃるママさん。
気楽な気持ちでご参加下さい。
お待ちしています(^_^)/
本日、木曜日は午後１時３０分より、栄校区市民館でコンディショニングヨガレッスンです。
今日もいつものメンバーが集まってくれるかな？
お待ちしています(^_^)/