火曜日。
個人のお宅でのセルフコンデショニングレッスンでした。
そのお宅の所有者である、Ｋさんとのお付き合いは長く、以前勤めていたフィットネスセンターでの水中運動からご指導させて頂いており、かれこれ１０年にはなるでしょうか・・・。
そのころから膝の痛みを解消するべく、熱心に運動されていて、筋力アップと体重減少に努めていらっしゃいました。
その甲斐あって現在（７４歳）まで、痛みはありながらも何とかご自分の体を支え、身の回りの事もこなし、
荷物を持ってどんなところでもお出かけできる生活が送れてきました。
でも、最近は徐々に痛みがきつくなってきているそうで、人工膝関節置換術を本格的に視野にいれているようです。
自分の体の一部が自分の体ではなくなる・・・。
そんな恐怖感もおありです。
それに、術後の経過についても不安が・・・。
痛みを我慢するのはとても嫌な事ですし、ストレスにもなります。
そこから解放されたい→手術する。
この判断は理解できます。
その判断が実行されるまで、出来るだけストレスが軽減できるよう、私の出来る事を出来るだけお伝えして行きたいと思います。
こんな時思います。
トレーナー資格もってればなぁ！
時期を見て資格取得して、個人個人にあった施術が出来るようになりたいです。
水曜日は豊川下長山地区市民館でコンディショニングヨガレッスンです。