木曜日。
栄校区市民館でコンディショニング・ヨガレッスンでした。
いつものメンバーの一人が娘さんの通っている学校のクラスが学級閉鎖になりお休みで
参加者は二人。
それに私も入れて３人すべてが弥生町民。
意気投合してレッスン開始時間過ぎても、トークで盛り上がることが多く、この日も間もなく育休から復帰するK さんのお話からトークスタート！
復帰に対しての期待や、子供を育てながら仕事への不安。
等、三人それぞれ思うこと、考え方など、どんどん出てきます。
そして最後にはなぜか、みんなスッキリして心が軽く、お掃除されて様な気分になるんです。
人とお話することで、改めて自分と言うものが見えてきて、こうして行った方が良いとか、こんな風にしなくて良いんじゃんて思えるようになったりします。
私のヨガクラスは身体を動かすヨガだけでなく、心もヨガ出来るクラスになった来ているかも・・・。
なんて思いました。