火曜日 渡辺マタニティークリニックで骨盤体操がありました。
熱心に通って来て下さっている方のお一人で、とても綺麗になったぁ☆と思わず声をかけました。
ご本人も「そうなんです（*^_^*）！」よ喜んで下さっていました。
アゴから首、胸にかけてのデコルテラインがすっきりとシャープに、顔も小顔になったので、体重も減少しているだろうと期待して体重測定しました！
ですが、体重はちょっぴり増加・・・。
体重を見てご本人は残念そうでしたが、体重よりも見た目がとても綺麗になったという事を喜んでいただきたいです。
こまめに自分自身の体を触り、関心を持つようになるとどんどん身体は変化してきます。
身体だけでなく、心やハートまでも前向きでプラスに変化してくると思います。
育児でお忙しいお母さんの心身は疲れていますね。
だからこそ、生活をがらしなのちょっとした時間に、ちょっとずつ身体を触る・動かす習慣を身に着けていただけたら嬉しいです。
その方が、毎日がそれまでより、楽に楽しく変化してくると思いますよ(^^)v
本日水曜日の飯村地区市民館のセルフコンディショニングは、明日の９時３０分からに変更になりましたので、ご興味のある方は是非お越しくださいね☆