またやった…(汗)

前回は２月の末、マラソン大会の前日。




そして、今朝また腰にピキンと激しい痛みが走り…。



やっちゃった(涙)、ぎっくり腰。




少し荷物運び等で違和感気味の腰ではありましたが、まさかまた再発とは…。




つくづく大事な時に弱い自分。




明後日はどうしても行かなければいけない用事があるので、それまでに痛みが引くように安静にします。