神社の階段

地区の神社の初詣準備作業を行うとのことで参加してきました。


そこには300段程度の石の階段があるのですが、階段横に並んでいる灯籠のメンテナンスの為に久しぶりに階段を何往復かしたら、腰から下がパンパンになりました。


息はあがり、汗だくで自分の体の重さにびっくりしたと言うより、体力の無さに愕然とした感じです。


自分の通った小学校は神社の隣にあるので、小学生の頃は神社の階段を数回駆け登ってもへっちゃらだったものです。


不摂生な生活がつづき、自分の基礎体力も年々落ちているのは分かってましたが、逆に小学生の頃の自分の体力に驚きを感じました。


あくまでも記憶ですから、昔の自分を過大にイメージしている事も否めませんが、今回の出来事は我ながら筋トレだけでなく持久力も含めたトータル的な体力作りを考えさせられる機会になりました。