筋肉痛！

地域の行事で相撲を取らなくてはいけなくなって、昨晩稽古をしました。


四股を踏むだけで股関節やお尻、太ももにかけて痛い痛い。


それだけ日頃の運動不足により、下半身を始め関節や筋肉が固くなり弱っている証拠です。


しかし練習後の汗は爽快で、いくらか心地よさを感じました。


でも次第に下半身の筋肉痛が襲って来るだろうと思うと、トイレでしゃがむ時などに痛みに苦しむ情けない自分の姿が想像できます。