1ヶ月ぶりの白石峠に行って来ましたよ
前回よりも負荷を上げてのズイフトトレーニングの成果を確認しにᕦ(ò_óˇ)ᕤ
いつものふれあいの里たまがわに停めまして
今回はお仲間さんと3人でね
で、走りました
なんとか、PR更新できました
でも、30分キリ達成ならず
達成まで後、33秒(･･;)
甘くはないですね
しかし、今回は大分きつかった
TT中、2度ほど吐きそうになり堪えましたwww
そして、一休みしてから堂平展望台まで軽くライド
紅葉が無茶苦茶綺麗だったぁ(^｡^)
そして、定峰峠を下り、秩父高原牧場を登りまして
秩父側に下りて、昼飯を食べるため、今度は裏定峰を登って峠の茶屋でかき揚げそばを食べて、身体も暖まって一休み
で、サイコン見ると1600m位登ってたので、人生初の獲得標高2000mを目指すことに
また、堂平展望台に登って
すぐに下山
白石峠を下り、松郷峠へ
で、やっと2000m UP
個人的に記録達成
疲れたぁ(･･;)
駐車場に3時頃戻って本日のライド終了
今回も充実な１日となりましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ