と、スキー仲間が言っておりました…
て事で、仕様変更【リア33-10T】したベンジで本日早朝に白石峠へ
暑くなる前の、早朝5時過ぎスタート
10キロ走って、白石峠入口へ
ドキドキしながら、スタート
はぁはぁ度合い半端ない
けど、今朝は涼しくて前回の時よりも、身体が少し楽だったかも(^ω^)
でも、湿気もありそれなりに辛い
ベンジには、パワーメーター付いてないので、スピードのみ観て、勾配10%以上でも10キロを下回らないように意識して、頑張りました
何度か下回ったけど(゚o゚;;
そして、やっとゴール
前回よりも、約35秒短縮してPR更新出来ました
そして、過去からの記録
しかし、今日のタイムで体力的にも限界?
年内に30分切れるか?難しい気がする(^◇^;)
そんな、早朝ライドでした(o^^o)