女川海鮮ライドで古傷を掘り起こしてしまったキャンパパ店長🦶痛みはさほどではなく、ビスやプレートが飛び出してくる様子もないようなので、今日から軽く走り始めました。
まだ晴れが引かないのと、プレートが当たってしまうので、還暦祝い（⁉️〉に購入したジャストサイズのビンディングシューズではなく、2サイズ大きな「骨折シューズ（笑）」を履きます
緩くてチカラは入りませんが、今はちょうど良いです🙆
いつものクライミングコースを少しゆっくりめでひと回り🌀
脚もこころも回復✌️生きてるだけで丸儲けです*\(^o^)/*