早朝は快適ですが、日中は32℃まで気温が上がるとの予報💦
ローディーさん達は水分補給をしっかりしてくださいませ🚵♀️
今朝はアルカンシェルジャージを着てフラットコースです
最近は日によって体調がまちまち、ムリしてもつまらないのでテキトーに乗ります
おっ⁉️農道エリアでローディーさんに遭うのは珍しい👀
ちゃんとボトルを持ってらっしゃいますね🚰
ふくらはぎがキレッキレ、乗り込んでますね〜*\(^o^)/*
今日は練習というよりポタリングでした
カイくんが休みなので独り厨房、ノンビリ笑顔で頑張りますか🍳
