枯渇ライド2日目。・°°・(>_<)・°°・。 | 泉ケ岳のサイクルベース アルカンシェル キャンパパ店長の自転車日記

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元プロレーサーのキャンパパが泉ケ岳の麓にオープンした 杜のカフェ ノエル カフェに併設された自転車工房 アルカンシェルは 泉ケ岳のローディーたちの憩いの場になればと思います。休憩、食事はもちろん、マシンのメンテナンス、委託販売などもおこなってます。

早朝は霧で路面が濡れていたので、朝食後8時からタイム計時ありで4本登ってぎした(^-^)/
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一本目はアップを兼ねて軽めに登り23分30秒!なかなかカラダが軽いです。
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2本目も特に気負わずに気持ち良く登って22分ちょうど!ヘロヘロの21分より楽しい22分の方が効果があるんじゃないかな(笑)

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センターライン引きの作業が始まり、何度も往復してると不思議そうな顔で見られちゃいました。
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途中何人かのクライマーさんに混じってゴッドハンドS先生とすれ違いました(*^^*)

3本目からはみるみるスピードが落ちました。早朝ばっかり乗っているので暑さにはめっきり弱くなってます(T ^ T)

明日はダウンヒルコースを3、4周回って、あとは3本ローラーでペダリングとメカチェックのメニューを予定してます。
予定通りの体重で仕上げられそうです♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪