半年で100→63kgダイエットの裏側〜恥ずかし過ぎる大失敗だらけ〜

ブログで公開中の、ダイエット体験記は、うまくいった部分のみ。

その裏には、数多くの失敗が。

「63kgに減らし、運動を習慣化できた。しかし！そこで、最大の落とし穴がー」など。

ま、それは、読んでみての、お楽しみ。

「こんなに失敗だらけの人でも、できている。じゃ、自分にも、きっと、できる！」と、自信を深めてください。