日常生活の中で誰でもできる確実に成功へ導く王道ダイエット法

２年間で２２ｋｇの減量に成功し、しかもその後２０年以上経ってもリバウンドせずにスリムな体型をキープしているレポート作成者が実践済みの、日常生活の中で無理なく、お金を掛けずにできるダイエット法をまとめたレポートです。