成長ホルモン全開！痩せて若返り肌ぴかぴか。睡眠ダイエット

あなたの脂肪を燃焼するには、成長ホルモンが必用です。

若返るには、当然成長ホルモンが必用です。

そして、あなたの肌をキレイにするためには・・・やっぱり、成長ホルモンが必用です。

そして、成長ホルモンをばんばん出すには、寝ることです。では、どんな寝かたをすれば成長ホルモンが出るのか？