太ってからダイエット全７ヶ月実験台プログラム

このレポートは自ら自分の体を実験台にして体重を増やし、その後ダイエットに成功させた体験をまとめたものである。

この全７ヶ月実験台プログラムは、テスト的に行ったものですので、ダイエットに関して多くの人が失敗する食事制限法などを実践してうまくいかなかった事、こうやった方がもっと良かった点などもまとめてあります。