晩御飯

今日の晩御飯は～


竽豆腐ステ-キ

竽れんこんのはさみ揚げ

竽ポテトサラダ



ポテトサラダは
じゃがいもを洗って
つまようじで
所々穴を開ける筠
ボ-ルに少量の水を入れて
サランラップにも
穴を空けてレンジで７分昢



その間に
材料の下準備～



キュウリはスライスして
塩をかけて３０分おく筠



べ-コンは切って
コ-ンとツナと混ぜる瓚



じゃがいもが出来上がったら
皮を剥いて
潰して冷ます昢