★晩御飯★

今日の晩御飯は～


豆腐ステ-キ
れんこんのはさみ揚げ
ポテトサラダ



ポテトサラダは
じゃがいもを洗って
つまようじで
所々穴を開ける
ボ-ルに少量の水を入れて
サランラップにも
穴を空けてレンジで７分




できるまでに
材料の準備～




キュウリはスライスして
塩をかけて３０分置く




べ-コンは切って
コ-ン･ツナと混ぜる




じゃがいもが
出来上がったら
潰して冷ます