みなさん、自分で自分のことを好きだと思いますか？
こう言われると「どうかなぁ。よくわからないけど」のような返事が返ってきそうです。
でも、「自分のことあまり好きじゃないんじゃないですか」と聞くと、案外それにはうなずく人が多いかもしれません。
自分で自分のことを好きになれない人って多いんですよね。
自分のいいところよりも、自分が欠点だと思うところに目が行ってしまって「ここは嫌いだなぁ」から始まって、自分のことあまり好きじゃない、もっと違う自分になれたらいいのに、と思うわけです。
逆説的に言えば、自分を好きになれれば「もっと違う自分になれれば」とは思わないんですよね。今、そこにいる自分のことが好きだから。
「もっと変わりたい、自分を変えたい」と思う人は、基本的なところから、まず自分を好きになりましょう。何なら無理して好きにならなくてもいいです。その代わり、ありのままの自分を受け止めましょう。
人間だから欠点はあって当然。欠点のない人間なんていないんです。もし、そんな人がいるとすれば、それは人ではなくて神様です。
だから、まっとうな人間をやっているつもりであれば、欠点も美点も全部まとめて「自分なんだ」と受けいれちゃえばいいんです。そうすると、自分が大好きとまではいかないですが、最低限嫌いにならなくて済みます。
それだけで見える世界が変わってきます。
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