みなさん、「まなゆい」って知ってますか？
知らない人の方が圧倒的に多いと思いますが、まなゆいを知っている人、学んでいる人から「違ぇよ」と敢えてツッコまれることを恐れずに言えば、アファメーションのようなものです。
と言っても、フツーのアファメーションみたいに自分がこうなりたい、こうしたいみたいなことを単に言うだけではなくて、ワンフレーズの文章の後に「受けいれ認めゆるし愛しています」の4単語をくっつけて言うのがポイント。
さらにアファメーションと違うのは、用途が広いことですね。
フツーのアファメーションなら現実創造を願ったりするわけですが、まなゆいは「自分の癒し」や「自分の行動指針」「世界への貢献」など、大きく言ってこの3つのことを実現できます。
特に効果が高いのは「自分の癒し」。
自分が今抱えている苦しい感情や体験、過去に体験した辛い思いなどを「受けいれ認めゆるし愛しています」とすることで、自分で癒すことができるんです。セッションをする場合は、それを聞いた人が言った人の言葉を全肯定で受け入れるので、アドバイスや聞き手の意見など一切入りません。話し手はそれによって辛い思いや体験を「受け入れられて」癒されるわけです。
西尾維新の小説「化物語」の名フレーズではありませんが、自分で勝手に助かっていくメソッドです。
っていうのを中心にセッションをやってたりするので、良かったらまず連絡だけでももらえるとうれしいです。