ファスティング
寒くなってきましたねー
朝晩10度ねぇ～～～し
冬だね
皆さん風邪に気を付けましょうね
あっきゅんは最近体調が良くなって来たので今月24日(日)20:00～27日(水)20:00まで３日間72時間断食しましたー
朝、昼、晩、酵素と水だけで過ごしましたよ～
結果は大成功！
心も体もキレイにしてやったぜ～笑
体重は2キロぐらい痩せたかな？
３日間72時間って結構辛いよ～～～
まぁあっきゅんぐらい意思が固い人間は余裕なんですがね～
昨日最後は10キロ以上歩いて足がパンパンになってからの～
昨晩の夕食がこれ
↓↓↓
３日ぶりのお食事だぜ～
ジャンジャジャ～～～ン！
大根おろし、豆腐、キューリ、梅干しを回復食で食べました～
やさしいでしょ(笑)
いきなり体に個体物入れたからお腹キュ～～～ンって痛くなりましたね
まだまだゆっくり時間かけて回復していかねばだね
今日のお弁当はこれよ～
うどん、トマト、キューリ、大根煮、ブロッコリー！
やさしいね～
興味がある方は是非やってみてね～
そんな心と体がキレイになったキャノンちゃんのライブは
↓↓↓
■12/8(日)下北沢ろくでもない夜
「結成5周年！GERU ALL STARS 1st Alubum “LOVE MISSILE”レコ発ツアー」
出演:音音&オイメイズ/CRANKS/ザ☆ペラーズ/キャノンボール/GERU ALL STARS
キャノンちゃんはトリ前の20:20～出演予定です
お時間あればよろしくお願いします
先日配信になったのですが『アクションのパワーラジオ』でゲストがGERU ALL STARSが出てくれましたのでまだ聴いてない方はよろしくです
↓↓↓
■第40回目『キャノンボールアクションのパワーラジオ』が配信されますよ～
アシスタントにお笑い芸人のおかゆ太郎くん、ゲストはGERU ALL STARSメンバーです
ポッドキャストでもYouTubeでもいつでも聴けるのでよろしく！
パワーラジオ
■Podcast■
■YouTube■
大勢で賑やかで楽しい時間でしたよ～～～
毎年恒例これも大事！
↓↓↓
■12/21(土)渋谷サイクロン(A.Aサンタ)
■12/29(日)名古屋UNLMITS大須
出演
･キャノンボール
･ザ☆ペラーズ
･THE MONSTERS
･GERU ALLSTARS
･鯉口兄弟
･ロッキンクレイジースターズ
DJ
･MAI
･モリPUN
■1/3(金)新宿ロフト
《ニューロティカ新年会》
皆さんお待ちしてます！
チケット予約はホームページでよろしくお願いします！
キャノンボールホームページ
んじゃ～またね～～～