捨てられない人の特徴は？

終活も含めて断捨離をしようと思っているのですが、全く上手くいきません。
「片付けの基本は物を減らすこと」…これが出来ないんです。

「捨てる＝もったいない」と思っている
これだ！・苦笑

物を捨てられない人の心理↓
★もったいないと感じてしまう
★物を捨てることは悪いと感じてしまう
（自分が使っていなくても使えるものを捨てるのはなんだかなあって思っちゃうんですよね）

★「また使うかも」の気持ちが強すぎる
（20年位前にまさかまさかなのですが光GENJIにハマりまして…自分ってそういうとこあるよねって思うと捨てられないんです）

★物をよく貰ってくる
（先日の鬼滅の刃という名のウマ娘キーホルダーも貰ってきちゃってる）

★衝動買いをする
（すっごい悩んでリサーチして買ったのに意外と使っていないものってあるんですよね。それって熟慮したつもりで衝動買いなのかな）


部屋の汚さ＝体重の増加、自己肯定感の低下
早く脱して、エアコンを付け替えて欲しいのに。

更年期、ホルモン治療の副作用、夏バテ
何か分からないけど腰回りが冷えているのか
足腰がダル重…痛い？そんな感じ。
電気代は怖いけど　夜に寝れないのはもっと怖い。


9火の朝食
冷や汁
切り干し大根の煮物
もずく酢
鶏肉と玉ねぎと舞茸の煮物
ゆで卵
つるむらさきの梅肉和え


10水の朝食
美人発芽玄米
ししゃも
切り干し大根の煮物
なめ茸
オクラのスープ
ゆで卵
つるむらさきの梅肉和え


11木の朝食
美人発芽玄米
納豆
紫玉ねぎのマリネ
切り干し大根の煮物
ひじきの煮物
椎茸とハト麦のスープ
味付け海苔



2022/08/08

今朝もお野菜の直売所に開店前から列ができていました。
ここ数回続いていますが、バスの中からも目に付くそうです。
近所から苦情が来て今年限りとならないことを祈ります。


7日の朝食
チョコスコーン
納豆
切り干し大根のきんぴら
きゅうりの酢の物
かぼちゃの煮物
鶏肉と玉ねぎと舞茸の煮物
ゆで卵


8月の朝食
チョコスコーン
切り干し大根のきんぴら
きゅうりの酢の物
かぼちゃの煮物
鶏肉と玉ねぎと舞茸の煮物
ゆで卵
つるむらさきの梅肉和え


おまけ

「（甥っ子や姪っ子で）鬼滅の刃好きな子いない？コーヒーに付いてて」

と言われ貰ったのがρ(￣∇￣o) ｺﾚ

絶対違うし・笑。


今日の朝食

美人発芽玄米

納豆

切り干し大根のきんぴら

かぼちゃの煮物

なめ茸

きゅうりの酢の物

鶏肉と舞茸と玉ねぎの煮物


チーズケーキとドーナツ

桃パフェを食べに行ったMさんが
「今年は桃がイマイチだからやめた方がいいかも」
というので、桃は諦めてチーズケーキに行ってきました。

今日は北海道から来たという親子連れも！夏休みですね。
今回もチーズケーキとハーフサイズドーナツのセット。
フルーツは貴陽プラムとパイナップルから
貴陽プラムをチョイス。（酸味がアクセントになります）
ドーナツのカスタードクリームが好み。
イートインでしか味わえないのです。


3水の朝食

美人発芽玄米
鮭とパプリカ
納豆
切り干し大根の煮物
ナスと万願寺唐辛子と里芋の味噌炒め
紫玉ねぎのマリネ
白菜キムチ



4木の朝食
カレーパントースト
鮭とパプリカ
切り干し大根の煮物
きゅうりの酢漬け
紫玉ねぎのマリネ
ゆで卵
白菜キムチ


今朝はこれを使ってみました。
サクサク感がいい感じ。

関東以西は危険な暑さ

会社のトイレは西側にあります。
午後からは特にサウナ状態です。
ドアノブが触れない…とまではいきませんが
かなり熱いです。トイレに行くだけで滝のような汗・爆。

家は南向きのため、帰宅したら家の中全て生暖かい。
エアコンは壊れそうなのか数日前から効きが悪く
（↑この事実を受け入れたくない私）
「私を見捨てないで～」って祈っています。
夜にしっかり温度が下がって風があればいいんだけど
ここ数日は風もないし…やだなあ。
夏バテ・食欲不振知らずで生きてきたけど
今年は危ないかも。
皆様もご自愛ください。

1月の朝食
コストコパン
唐辛子の甘辛炒め
切り干し大根の煮物
ナスと万願寺唐辛子と里芋の味噌炒め
アボカドときゅうりのサラダ
紫玉ねぎのマリネ
ゆで卵
白菜キムチ


2火の朝食
美人発芽玄米
なめ茸
唐辛子の甘辛炒め
切り干し大根の煮物
ナスと万願寺唐辛子と里芋の味噌炒め
紫玉ねぎのマリネ
ゆで卵
白菜キムチ