俺の背中
今はこんな感じ
だいぶ真っ直ぐになったような気がする。
最近は、腕立て伏せと、床へ後ろ手に着いて体を伸ばした状態で浮かし、腕を上下させる背面腕立て伏せを少しやってます。
首の後ろにある一文線が無駄な贅肉の証…
何とかしたいが、飯が美味いのです！
俺の背中
今はこんな感じ
だいぶ真っ直ぐになったような気がする。
最近は、腕立て伏せと、床へ後ろ手に着いて体を伸ばした状態で浮かし、腕を上下させる背面腕立て伏せを少しやってます。
首の後ろにある一文線が無駄な贅肉の証…
何とかしたいが、飯が美味いのです！
