まだまだ続く花粉症に！

こんにちは！

桜も咲き、入園式、入学式に間に合いましたね

入園、入学のみなさまおめでとうございます！


今日は、まだまだ続く花粉症にきくツボをご紹介します

鼻づまり、眼のかゆみを改善するツボです。頭痛、発熱などの症状にも効果を発揮します。
黒目から垂直にあがったところ、髪の生え際から1cmほど上のところを親指や握りこぶしで少し強めに押してください。

辛い鼻づまりが解消され、鼻どおりがよくなる効果があります。
小鼻の脇のくぼんだところを人差し指の腹で鼻をつまむように指圧してください。

喉の痛みや、はれ、乾きが緩和します。くしゃみや鼻水にも効きます。
親指の爪の生え際から約1mm斜め外側のところを親指の爪先でゆっくり刺激してください。

そして、今月のヘッドスパのおすすめアロマも花粉症の方におすすめです！

花見が続くこの季節、花粉症がすこしでも緩和できたらなぁと思います。

新生活楽しんでくださいね



ひろでした



iPhoneからの投稿