こんばんはミムラです
お盆も終わりましたが、まだまだ夏を楽しんでますか
でも気を付けたいのはやっぱり夏バテですよね
なので今日は夏バテ＆美容に良いと言われている「黒酢」
に注目したいと思います
黒酢の主なPOWER！！
■ コレステロール、中性脂肪の減少。
■ 不快症状の改善
（冷え性、肩こり…）
■ 美肌効果
■ 疲労回復
（疲労物質の乳酸を分解）
■ 便秘の改善
■ 血圧降下作用
■ ダイエット
■ アレルギー症状改善
とまぁ健康や美容にこんなに効果があるんですが、
さらに
黒酢は
米酢の10数倍のアミノ酸、クエン酸、ビタミン、ミネラルを含みます。 このアミノ酸が人間の身体には不可欠なのだとか
何がいいのかと言うと、
アミノ酸は脳の機能を活性化させたり、免疫物質の成分になったり、小腸の働きを高め消化吸収を助けてくれます。
こういう効果が食欲とか夏バテにいいんですね
ちょっと味にクセありますけど、
黒酢はハチミツに混ぜると美味しいみたいですよ
皆さん身体には気をつけて、夏を楽しんでくださいね
最後にお盆の連休いただきましてありがとうございました
今後もよろしくお願いします
ミムラでした。。