酸っぱいものを欲しているあなた
⇒生理前にイライラする
最近怒りっぽい
胃の調子がいまいち？
月経痛などの生理の悩み
思い当たる点ないですか？
また
思えば毎年春先からこの時期にかけて上記の症状がある人も注意です。
そんなあなたは『肝』の調子にご注意を！！
※漢方でいう『肝』とはいわゆる肝臓だけではなく、胆のうも含めます。また筋肉
（疲れやすいとか）・視力
・睡眠
などの精神状態も含めます。
思い当たる場合は漢方も含めですが、まずは青い食べ物
を好んでとると良いです。※１ほうれんそう・こまつな・きゅうり・ブロッコリーなどです。※２体質によって体を温めた方が良いとか冷やした方が良いとかあって、食べ物にはそういう温と冷の作用がありますので、一度ご相談いただいても結構です（保険適応です）し、各人で十分お気をつけください。
次は五味シリーズ②苦味です。