カーヴィーダンス

感想。

１日10分て書いてあったけど
ゆるカーヴィー10分、
メラカーヴィー10分、
部分やせのおなか10分、
腕10分で、
結局40分位やりまして。







数日。。。


ほんとに

ぜんぜん効果ないんですけど！

おなかの筋肉痛も治ったきり。



やり方が悪いのかな。。

効いたっていう人がいたら
私まで連絡ください



そんなこんなで
３日前からやりはじめました。
↓↓↓

娘が起きてると
抱っこをせがまれたりして

なかなか進まないし


寝てたら寝てたで
起きないように静かにやらなきゃで

思い切りできないものの


カーヴィーダンスよりは効いてる気がします


ワイハまで間に合うかなあ
あと2週間

がんばります！！




Android携帯からの投稿