ブログネタ：ダイエットに失敗する理由って何だと思う？ 参加中ダイエットってあんまりやったことないけど、
高校3年生の時は人生でいちばん太ってたかな？
まぁ、太ったとはいえはたから見ると別に？って思われてたかもしれない･･･
そこは、もちろんお年頃
痩せたい！！って思いました。
もともと食は細くて、
お弁当箱とかめっちゃ小さかったし、
ファミレスとか行ったって、
1人前を食べきることはなくだいたい半分は残してて、
友達は凄い食べる子だったから
いつもあたしの残りを食べてくれてました。
そんな風にご飯は食べなくてもお菓子は大好き
お菓子ばっかり食べてたな～。
なんで3年になって太ったかというと、
部活を引退したからかな？
あ、でも動かなくなったからってわけじゃなくて、
自由な時間が増えたからかも？
だって、弓道部だったから。(笑)
動かない運動部だけどおやすみは日曜日のみだったから。
夕方でも平気でお菓子を食べて、
結局おなかいっぱいで夕飯を食べれないことがしょっちゅう。。。
いっぺんには食べれなくても、
食べる量が少ないからすぐにおなかは空いちゃう。
そうすると、平気で夜中でもお菓子食べちゃってたな。
で、がんばってお菓子をやめれば痩せる！！って思って、
まったくお菓子を食べなくなるでしょ？
でも、それが逆に余計に食べたくなっちゃうのよね。
それでも、がまんがまん！！ってやってると、
そのうち、たべちゃえ～～～～～～！ってなる。
それが、今まで押さえつけられてた分食べちゃう感じ？
なんかね、ダイエットするとかえって太るな～って思ったんだよね。
それからは、お菓子を少し減らそう！って目標を変えました。(笑)
今はお菓子もあんまり食べないけどね。
ということで、
あたしが思う理由は「ムリは続かない！！」ってことかな？
一気に痩せようって思うのが失敗のもと？かな。