驚きの配合のタレが、実はウマイんですよ！合わせて漬けて、包んでオーブンへ入れるだけで出来てしまう、
簡単スピードメニュー☆野菜は何でもいいのでお給料日前に、冷蔵庫整理に。 07.9/26話題のレシピ入り！
08.1/31つくれぽ１００人！
材料 （ ４人分 ）
| 鮭 | ４切れ |
| キャベツ | ２枚くらい |
| ニンジン | １/３本 |
| タマネギ | １／２個 |
| もやし | １／２袋 |
| ☆味噌 | 大さじ３ |
| ☆マヨネーズ | 大さじ３ |
| ☆ケチャップ | 大さじ３ |
| ☆酒・しょう油 | 少々 |
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☆を全て混ぜ合わせて、鮭を漬けておく。（３０分～１時間くらい。） 野菜は適当な大きさに切っておく。
2
アルミホイルに油を薄くのばし、野菜を乗せ、その上に鮭、余った漬けダレを乗せて、隙間なく密閉する。
3
２５０度のオーブンで２０分～３０程度焼いて出来上がり～♪
4
♪豚肉バージョン♪♪♪写真はちょっと汚いけど、でもこんくらい焼いたほうが野菜から水分が出て、
タレと絡んでおいしくなります。
コツ・ポイント
野菜は冷蔵庫にある野菜でＯＫ！オーブンでの焼き時間はあくまで目安です。ご自宅のオーブンに合わせてね！