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マヨネーズとポン酢で簡単においしい炒め物♬ご飯がすすみます♡

材料 ( 4人分 )

鶏肉(もも肉、むね肉) 2枚
☆塩コショウ 適宜
☆酒 大さじ1
☆醤油 大さじ1
片栗粉 大さじ2~3
マヨネーズ(炒め用) 大さじ2
マヨネーズ(味付け用) 大さじ1
青葱(小口切り) 適宜(たっぷり目に)
ポン酢 大さじ2

1


鶏肉は食べやすい大きさに切る。写真はころころですが、それより火の通りやすいそぎ切りがお勧め。

☆印の調味料をもみこんで10分以上おく。(ビニール袋を利用すると便利です)

その後全体に片栗粉をまぶす。

2


フライパンにマヨネーズ(炒め用)を入れてから火にかけ、マヨネーズがとけてきたら《1》を入れる。

3


強めの中火にして肉の表面をこんがり焼く。あまり動かしたりかきまぜたりしないでね。

表面が焼けてから少し火を弱め、ふたをして中まで火を通す。

4


最後にマヨネーズ(味付け用)とポン酢、青葱の小口切りを加えてさっと混ぜる。


5

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08.3.16、お陰さまで 100人の方からつくれぽしていただき、話題入りしました。

心から感謝するとともに、今後もよろしくお願いします(*^_^*)

6


うまなすさんから、ハーフカロリーマヨネーズを使うと、溶けずにダマになってしまう

という報告をいただきました。


コツ・ポイント

表面を先にしっかり焼いてから蒸し焼きにすると、おいしさが逃げず、肉汁もとじこめてジューシーな仕上がりに。炒め用と味付け用の両方にマヨネーズを使うことでこくと風味が生きてきます。
ポン酢多めであっさり仕上げ、マヨ多めでこってり仕上げになります(^^)b