今朝の体重

入院中は運動できないので１階のローソンには誘惑がたくさんありましたが食べませんでした


試合に出られないことが決まってからは食べまくって62．5まで戻っていましたが


今朝60．7まで落ちてました

良かったです♪


入院初日は昼の喜多方ラーメン
夜の病院食

二日目は朝は手術で食べられなかったので
昼晩病院食のみ

三日目は朝病院食
昼インスタントラーメン
夜海鮮丼でした

ちょっと胃が小さくなったみたいですね♪

しばらくは運動禁止なので食事は控え目に食べます