池袋で
しゃぶしゃぶいってきたよー

90分1200円で食べ放題のとこ
あー今日はその前にいろいろあったな
昨日パートさんに梨もらって
休憩室の冷蔵庫に入れてたんだけど
持って帰るの忘れちゃって
パートさんが今日きて
店長せっかくあげたのに持って帰ったないよー
なんて思われるし
申し訳ない
だから朝一番にみんなが出社する前に一人店に取りに行きました
休みなのに普段より早起き
でもありがとう
んで
かえってからはジョギング
でもすぐ大雨
雨宿りしながら完走
ランチのしゃぶしゃぶ食べ放題予定時間が12時30分だったのが
急遽12時に変更
急いで池袋までチャリ
東口の無印の向かいのビルの8階
エレベーター乗る前に300円割引券を発見
とりあえずもってあがって使えるか聞いたら
飲み放題つけたら使えるって
飲み放題1500円が1200円に
会わせても2500円
安いなー
沢山食べたよー
牛肉狙いで食べ続けました
帰りに椎名町のラーメン屋で

ソーキそばとビール飲んで
最高おなかいっぱいで
16時に寝ました
今日はこれでは終わらなかった
もと会社のこから連絡あり
グルーポンでとつたカレー屋に行こうと
家でたら雨で傘でさして再び池袋へ
カレー
ナン
ドリンク
で500円
携帯忘れたので写真なし
ビールはハイネケンのみました
サクッとでて北口に戻り
飲み屋にはいり12時30分まで飲んでました
やばいーまたふとっちゃうなー
プロテイン始めてからウエスト変化なしで
体重は2キロ増えてます
おかしい
ダイエットプロテインのはずなのに
本日のトレーニング
ジョギング8キロ
筋トレ多数
ジョギング9月累計74キロ
しゃぶしゃぶいってきたよー


90分1200円で食べ放題のとこ

あー今日はその前にいろいろあったな
昨日パートさんに梨もらって
休憩室の冷蔵庫に入れてたんだけど
持って帰るの忘れちゃって

パートさんが今日きて
店長せっかくあげたのに持って帰ったないよー

なんて思われるし
申し訳ない

だから朝一番にみんなが出社する前に一人店に取りに行きました

休みなのに普段より早起き

でもありがとう

んで
かえってからはジョギング

でもすぐ大雨

雨宿りしながら完走
ランチのしゃぶしゃぶ食べ放題予定時間が12時30分だったのが
急遽12時に変更

急いで池袋までチャリ
東口の無印の向かいのビルの8階
エレベーター乗る前に300円割引券を発見
とりあえずもってあがって使えるか聞いたら
飲み放題つけたら使えるって

飲み放題1500円が1200円に
会わせても2500円
安いなー

沢山食べたよー

牛肉狙いで食べ続けました

帰りに椎名町のラーメン屋で

ソーキそばとビール飲んで
最高おなかいっぱいで
16時に寝ました

今日はこれでは終わらなかった

もと会社のこから連絡あり
グルーポンでとつたカレー屋に行こうと
家でたら雨で傘でさして再び池袋へ
カレー
ナン
ドリンク
で500円
携帯忘れたので写真なし

ビールはハイネケンのみました

サクッとでて北口に戻り
飲み屋にはいり12時30分まで飲んでました

やばいーまたふとっちゃうなー

プロテイン始めてからウエスト変化なしで
体重は2キロ増えてます

おかしい
ダイエットプロテインのはずなのに

本日のトレーニング
ジョギング8キロ
筋トレ多数
ジョギング9月累計74キロ