家帰ってジョギング行こうと思ったら
ウォークマンないのに気づいてショック
昨日会議だったから持って行った店においてあるカバンに入れっぱなしだ
とりあえず取りに行こうと思って走ってたら池袋越えたあたりから雨が…
はじめは冷たくていいかな
なんて思ってたけどどんどん強くなってビチョビチョで店に到着
タオルで頭と体拭いて
気になってた要町のおそばやさん通って帰ったら
1時間半かかってしまいました
今日はYouTubeでバービーボーイズを集中的に見ました
こんたかっこいいね
チャンス到来
よかったよ
本日のトレーニング
ジョギング10キロ
腕立てたくさん
腹筋たくさん
ダンベルたくさん
YouTube見ながら
禁断の焼酎のプロテイン割り飲んで
ずっと筋トレしてました
明日が心配だー
ジョギング9月累計34キロ